🌟【Day 1】活力健身日，开启运动新篇章！

🏟️第1站：内江体育中心 景点介绍：内江体育中心是一个综合性运动场所，设有体育馆、游泳跳水馆、综合馆及室外全民健身中心（广场），适合各类运动爱好者。 交通：自驾或打车，导航“内江体育中心”。 时间：06:00-12:00，14:00-21:00，上午06:00-08:00免费开放。

🌳第2站：玉峰山体育公园 景点介绍：公园内设有运动区、活动区、安静休闲区、儿童游乐区和湿地景观区，适合家庭出游和健身。 交通：自驾或打车，导航“玉峰山体育公园”。 时间：五人制足球场和羽毛球场开放时间为08:00-12:00，14:00-21:00，部分区域需收费。

🏀第3站：新坝球场 景点介绍：新坝球场拥有4个标准篮球场和2个标准羽毛球场，是篮球和羽毛球爱好者的理想之地。 交通：步行或骑行至新坝大桥下。 时间：08:00-12:00，14:30-21:00，入场费10元/人。

⚽第4站：大洲广场运动场 景点介绍：设有五人制足球场、羽毛球场和200米塑胶跑道，适合夜间运动，环境优美。 交通：公交或步行至内江市市中区大洲路与虹桥中路交叉口。 时间：全年周一至周四19:00—21:00。

🏟️第5站：市中区公共体育场 景点介绍：综合性运动场，拥有田径场、足球场、羽毛球场、篮球场和乒乓球场等多种设施，适合各类运动。 交通：公交或打车到市中区南屏街与新光路交叉口。 时间：夏秋季6:30-11:00，15:00-20:30；春冬季7:00-13:00，14:30-20:00。

🏃‍♂️第6站：梅家山体育场 景点介绍：内江的“老前辈”，拥有透气型塑胶标准田径跑道、人工草坪足球场、健身路径及力量训练房，适合多种体育项目。 交通：公交或自驾至市中区公园湾村21幢。 时间：开放时间有更新，建议线下了解。

🌳第7站：内江运动休闲公园 景点介绍：综合性运动休闲公园，绿地覆盖率超70%，设有羽毛球场、乒乓球场、篮球场和足球场，适合散步和休闲。 交通：自驾或打车导航“内江运动休闲公园”。 时间：全天大部分设施免费开放。

特别注意：请提前查询各公园具体开放时间和相关费用，部分设施可能需要预订。让我们一起在内江的运动公园中挥洒汗水，享受健康生活吧！💪🏻