🌟【Day 1】初识东方圣山，双桥沟的魅力不可错过！ 📍第1站：双桥沟 🔹景点介绍：双桥沟是四姑娘山中开发最完善的景区，拥有丰富的自然风光，适合各个年龄段的游客。这里的观光车将带你穿越美丽的红杉林，沿途风景如画。 🔹交通：从四姑娘山镇乘坐景区观光车前往。 🔹时间：建议早上9点出发，游玩时间约5-6小时。

📍第2站：四姑娘山镇 🔹景点介绍：四姑娘山镇是游客的主要集散地，提供多样的住宿和餐饮选择，是休息和补给的理想之地。 🔹交通：双桥沟游玩结束后，乘坐景区接驳车或自驾返回。 🔹时间：下午4点返回，晚上在此休息。

🍽️美食推荐： 1. 青稞酒 2. 藏式糌粑 3. 牦牛肉汤

🌄【Day 2】挑战长坪沟，感受原始自然的魅力！ 📍第1站：长坪沟 🔹景点介绍：长坪沟以其原始的自然景观而闻名，适合进行丰富的户外活动，沿途可欣赏到古树、雪山、草原和河流的美丽风光。 🔹交通：从四姑娘山镇出发，乘坐观光车至喇嘛寺开始徒步。 🔹时间：早8点出发，预计全天徒步探索。

📍第2站：长坪沟露营地（如有兴趣） 🔹景点介绍：在长坪沟内露营，体验高原的星空，感受大自然的宁静与美丽。 🔹交通：徒步或骑马到达预定露营点。 🔹时间：傍晚6点左右到达，晚餐后休息。

🌊【Day 3】探秘海子沟，感受高山湖泊的魅力！ 📍第1站：海子沟 🔹景点介绍：海子沟是一个原始的自然景区，适合徒步和骑马，沟内星罗棋布的高山湖泊如花海子、浮海、蓝海等，景色令人陶醉。 🔹交通：从四姑娘山镇出发，可选择徒步或骑马进沟。 🔹时间：早7点出发，预计全天活动。

📍第2站：猫鼻梁观景台 🔹景点介绍：猫鼻梁是观赏四姑娘山全景的最佳位置，尤其在黄昏时分，日照金山的景象令人叹为观止。 🔹交通：从海子沟返回时途经，无需额外交通工具。 🔹时间：下午4点左右，利用黄昏时分拍摄日照金山。

⚠️特别注意： 1. 携带足够的保暖衣物和雨具，以应对高原天气的变化。 2. 注意高原反应，备好抗高反药物和氧气罐。 3. 保护环境，不乱丢垃圾，尊重当地文化和生态。

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