🛞【出行建议】 由于景点之间距离较远，基本起步为30公里，建议选择包车或租车，方便灵活。

🏡【住宿推荐】 如果想要早起欣赏东江的雾景，建议选择靠近景区的住宿。我们入住的黛茜酒店，步行十分钟即可到达景区，整体体验还不错，具体选择可根据个人喜好。

🏞️【景区攻略】 1. 仰天湖 - 景点介绍：仰天湖以其高山草甸和迷人风光著称，适合放松心情。 - 交通：市区出发需单程约两小时，山路较多，时间充裕的游客可以考虑前往。 - 注意：因天气预报显示有雨，我们未能前往。

1. 高椅岭
2. 景点介绍：高椅岭是丹霞地貌的代表，独特的地形让人叹为观止。
3. 交通：建议提前一天在“惠游郴州”小程序购票，单人票价75元，比现场购票便宜。

4. 游玩时间：从北门进入，游览最高处的石斛一线天，来回约需两个小时，停车费20元。

5. 小东江

6. 景点介绍：小东江以晨雾和渔夫撒网表演而闻名，增添了不少诗意。
7. 交通：提前在美团购票，单人票价75元，现场购票85元。建议选择精品路线一，避免多余的游船和溶洞。

8. 游玩时间：早上6:00-9:00和下午16:00-18:00有渔夫撒网表演，建议在三号站台下车，若想早回去可绕着浮桥走一圈。

9. 白廊游湖

10. 景点介绍：白廊被誉为“小洱海”，湖光山色美不胜收，适合拍照和放松。
11. 交通：自驾的游客可先到长盈头码头，再前往白廊码头；租电动车的可从白廊码头出发。
12. 美食推荐：路边的炸鱼干非常美味，值得一试！

🍚【美食推荐】 （以下推荐仅代表个人口味，适合不太能吃辣的朋友） 1. 胖婆捆鸭：味道鲜美，但辣得让人流泪，建议慎重选择。 2. 高子烧鸡公：只能点整只仔鸡，32元一斤，分量十足，微辣口味适合不吃辣的朋友。 3. 三完小臭豆腐：当地人推荐的小吃，炸香芋片也非常好吃。 4. 东江湖小院柴房：家常湘菜，辣椒炒肉值得一试。 5. 佳兴鱼粉：提供多种鱼粉选择，口感不错。 6. 霓裳夜舞：当地奶茶品牌，味道还行，适合喜欢奶茶的朋友。

💰【花费概览】 两人全程花销2036元，人均1018元，具体消费可参考图5。

总的来说，郴州是一个非常适合两天一夜的休闲游目的地，来这里感受大自然的魅力，呼吸清新的空气，绝对值得推荐！🌳✨